CÉLINE LUMINATI

Sono Céline, donna, mamma, lavoratrice, sorella, campagna, amica, figlia, ... come te, rivesto diversi ruoli in questa vita.

Trovare l'equilibrio ed un momento per noi stessi non é sempre facile ma molto importante per il nostro benessere e anche per chi ci sta attorno.

Io sono riuscita a trovarli entrambi grazie allo yoga.

Dal 2006 ho lavorato in ufficio dove, negli anni sono diventata responsabile, una funzione che mi ha permesso di crescere e migliorare, professionalmente e personalmente;

ma anche un ruolo, dove, oltre al piacere ed alla collaborazione dei colleghi, esistono lo stress ed alcuni malesseri dovuti a scorrette abitudini e posture.

Ed è proprio questo ritmo frenetico che mi ha condotta allo yoga. 

Inizialmente a presenziare sporadicamente a lezioni di diverse insegnanti, perché non trovavo quello che stavo cercando. Ammetto, non era chiaro neanche per me cosa stessi cercando. Inconsciamente sapevo e sentivo che lo yoga poteva darmi ciò di cui avevo bisogno, per questo ho continuato la mia ricerca seguendo divers lezioni di yoga fino al giorno che ho incontrato due insegnanti, con lo stesso studio. Avevano seguito la stessa scuola, lo stesso maestro, infatti c’erano similitudini nelle loro lezioni ma anche qualcosa di diverso, qualcosa di loro, il loro yoga. Ed è proprio questo, il loro bagaglio personale di esperienza che mi ha fatto riflettere e dire a me stessa “voglio capire il mio yoga”. Capire questo voleva dire studiarlo, provarlo, capirlo e sentirlo. Fu così che mi sono iscritta nel 2017 alla scuola di Hamsa yoga di Maurizio Morelli di tre anni. È stata una formazione intensa ma meravigliosa; ho capito il beneficio della costanza, l’importanza del respiro, la forza che si racchiude in un piccolo gesto, l’importanza di sentire i propri limiti, l’accettazione del proprio corpo, l’ascolto dei propri dolori e la magia di sentire il corpo in salute e la mente quieta.

Lo yoga è diventato così il mio stile di vita.

Quando pratichiamo yoga impariamo a conoscerci e a rispettarci. Più entriamo in questa mentalità più troveremo soluzioni, correzioni o eliminazioni necessarie per noi, in particolar modo, ma anche per chi ci circonda. Perché ricordiamoci, lo yoga è unione, unione di noi stessi ma unione anche con gli altri. E se ognuno di noi acquisisce questa consapevolezza e la mostra all’altro, che quell’altro, consapevolmente, inconsapevolmente, da subito, tra mesi, tra anni, o magari solo tramite parole con altri, lo imita. Lo imita nello stesso modo o aggiungendo qualcosa di suo, e così via. Come una propaganda. Perché è così, chi semina raccoglie. Chi raccoglie poi semina. Sono concetti di vita che esistono da molto tempo ma ogni tanto ci dimentichiamo e a cui non diamo il peso giusto. L’importanza che un piccolo gesto può fare la differenza. Per noi, per chi ci sta intorno e per il mondo.

Ed oggi, continuo ad ampliare le mie proposte di lezioni realizzando il mio grande desiderio di poter dedicare e condividere sempre più tempo a ciò che credo:

LO YOGA.

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“Lascia che ti faccia dono di un segreto:

È solo con il cuore che si può vedere veramente. L'essenziale é invisibile agli occhi."

cit. Antoine De Saint-Exupéry, il piccolo Principe

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